Kiedy tak właściwie ludzie zdają sobie sprawę z tego, że coś, co robią, lub spożywają jest kiepskie i z pewnością niekorzystne dla ich zdrowia, a nieraz nawet życia, bardzo ekspresowo potrafią odkryć na to jakieś wytłumaczenie. Czasem nawet ważne, płynące ze konsumowania czegoś, lub ewentualnie robienia niedozwolonych rzeczy przesłanki nie zatrzymają ludzi przed robieniem tego, co pragną, wskutek tego my polecamy kawa na wagę. Tak samo jest z kawą, która pomimo wielu rzekomych korzyści, jakie dostarcza naszemu organizmowi, spożywanie jej w przesadnych ilościach może wywoływać nieprzewidziane, a co najgorsze kiepskie skutki.
Ze względu na zawartą w kawie kofeinę zbyt obszerne dostarczanie kawy może generować w ludziach rozdrażnienie oraz niepokój, prowadzące do powstawania atmosfery nerwowości, a na domiar tego przez swoje duże właściwości pobudzające, ma prawo uczynić, iż będziemy mieli znaczne trudności z zasypianiem. Oprócz tego kawa może wywoływać powstawanie próchnicy zębów, a co gorsze zmniejszać estetykę stworzonego przez nas wizerunku wywołując żółknięcie zębów. Dla przestrogi warto wtrącić, że zanadto dużo kawy ma okazję zwiększać skłonność na zawał serca, czy wpływać na zmniejszenie płodności.